浑身隐痛、酸痛反复忍不好?慢性疼痛别硬扛,其实可以对症根治
很多人身上常年有各种小疼痛、小酸痛,颈肩痛、腰背痛、关节痛、头痛、神经痛,疼得不致命、但很磨人,习惯性咬牙硬扛、随便贴膏药、按摩缓解。绝大多数人都不知道:长期反复的疼痛,不是累的,是一种慢性疾病。急性疼痛是身体预警,慢性疼痛是神经和组织已经受损,越拖越顽固、越拖越难治,最后变成常年老病根,严重影响睡眠、工作和生活质量。
现代人久坐劳损、熬夜透支、受凉受潮、压力紧绷、运动不当,各类疼痛问题越来越年轻化。很多人常年到处疼、反复疼、治不对症,就是因为一直当成普通劳损对待,没有针对性干预,小痛拖成顽固慢性疼痛。