上海专业中医科医院_祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，“冬病夏治”的“三伏贴”就是其中最具代表性的方法。

　　三伏天是一年中最为炎热、阳气最为强盛的时段。三伏天养生要把握两个原则：一是冬病夏治;二是夏补三伏。

　　三伏天人体气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔开张，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱，借此时机通过特定的腧穴，配合温热性功效的中医方药，把强大的自然界阳气引入体内，消除体内虚寒、阴霾之邪，以治疗身体“虚寒”性病证，使身体阴阳达到新平衡，机不可失。

　　如何实现贴敷疗效最大化?

　　要达到贴敷效果的最大化，要讲究三伏贴疗法的“三定”(即“定时”、“定位”、“定药”)。

　　1、定时

　　中医学认为“天阳”最强之时是引阳补虚、消阴散霾的最好时机。三伏天是一年中最为炎热、阳气最为强盛的时段，此时，气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔开张，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱，借此时机通过特定的部位、途径，配合特定的药物，把强大的“天阳”引入体内，一举消除体内虚寒、阴霾之邪，使身体阴阳达到新平和，机不可失。

　　2、定位

　　定位”即选定贴药穴位。三伏贴选定贴药穴位十分重要，其关系到能否把“天阳”引入，且引至到体内最阴暗处，以及能否引入最大之“天阳”量。背部就好象一部太阳能接收器，源源不断使“天阳”转化为内能。背部足太阳膀胱经和督脉上的穴位是最佳选点，现代中医临床工作者运用三伏贴大都在此处选穴，如肺俞、心俞、膈俞、风门、膏盲、大椎等，当然还可以根据不同的体质及治疗目的进行穴位加减。

　　3、定药

　　选药适宜与否对疗效的影响不可忽视。对“定药”有三个要求：即“温”、“开”、“通”。“温”以助“天阳”，药与“天阳”合力，阴邪难遁其形;“温”而能“开”则是促进穴位打开以纳“天阳”之需;“通”则为通畅之意，寒则凝，故虚寒体质者经络易为痰浊壅塞不通。“温”以助“天阳”，“开”、“通”则是达到“天人合一”、“引阳消翳”的先决条件。

　　由上可知，三伏贴疗法的基本原理可概括为：在一年中最热的时候，也就是阳气最充盛之时，即三伏天引入“天阳”消除体内之阴霾，以治疗身体“虚寒”性病证。这是中医的一种自然疗法，也是中医“天人合一”观的体现。

　　哪几类“冬病”，适合夏治?

　　呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、反复呼吸道感染、反复感冒等;

　　消化系统疾病：胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等;

　　神经系统疾病：中风(脑梗塞恢复期及后遗症期)或合并慢性咳嗽、哮喘患者，头痛、头晕、失眠患者;

　　心血管科疾病：冠心病、慢性心力衰竭、缓慢性心律失常、高血压等;

　　运动系统痛症：颈椎病、肩周炎、腰腿痛等;

　　免疫系统疾病：风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等;

　　肿瘤科疾病：肺癌、胃癌、肝癌，乳腺癌等具有脾肾阳虚、痰瘀互结、气血亏虚证型以及放化疗后粒细胞减少的患者;

　　儿科疾病：体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、汗症等;

　　妇产科疾病：不孕症、月经不调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、白带多、子宫肌瘤、痛经、慢性盆腔痛、盆腔炎性疾病后遗症、产后腰痛、产后身痛、头痛及流产后恢复等妇产科疾病患者;

　　亚健康类疾病：亚健康调理、慢性疲劳综合征、内分泌失调、肥胖症等。

　　注意事项

　　贴敷时间：成人4-6小时，儿童2-4小时。贴敷时间的长短可根据患者自身皮肤反应而定，同时要考虑个人体质和耐受能力，一般以患者能够耐受为度。如有皮肤严重过敏即刻揭去。

　　敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品;贴敷当日不宜游泳，忌饮冷水及洗冷水澡;注意皮肤清洁，少流汗。

　　哪些人不适合三伏贴?

　　禁忌人群：

　　治疗部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者;

　　对治疗药物或敷料成分过敏者;

　　瘢痕体质者;

　　咳黄浓痰、咯血患者;

　　过于饥饿、疲劳、精神过度紧张者;

　　慎用人群：

　　孕妇及哺乳期妇女;

　　艾滋病、结核病或其他传染病者;

　　严重糖尿病、血液病、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者;