上海专业康复医院_在临床上，有很多病人及其家属重治疗而不注重康复，他们可以在挽救亲人的生命上花费巨资，但是对病后的康复却持保守态度，许多人把康复与休养、理疗等同视之，认为康复可有可无，结果却造成功能不满意，甚至需要再次手术。

　　原本是个成功的手术，为什么还造成那种结果?就是因为对康复知识的认识不足，患者在手术后没有及时尽早进行康复治疗，导致关节挛缩、僵硬、肌肉萎缩、骨折迟延愈合或不愈合等并发症，严重影响患者功能。

　　上海嘉华医院康复科专家建议：

　　各种类型骨折，不管是开放性还是闭合性、关节内还是关节外、手术或是非手术，都应该在医生的指导下进行早期、全程的康复锻炼治疗。

　　01、术后锻炼要趁早

　　在手术后一定要尽快进行早期的功能康复锻炼。一般术后第2天，患者就应该在医生指导下，适当下床活动或做床上锻炼，以促进血液循环，恢复胃肠功能，防止并发症，促进伤口愈合。骨科手术、尤其是关节及关节周围骨折手术以后的康复，最重要的是关节活动度和肌力的训练。

　　骨科术后的康复手段很多，复杂且专业性强，每种方法都有不同的适用范围与对象。不同的手术方式和手术情况，康复手段也不一样。

　　所以，专家建议：患者应该根据自身情况，在专业康复师或骨科医师的指导下进行全面、系统的康复治疗。

　　02、康复锻炼有重点

　　关节活动度训练，早期要以被动训练为主。康复训练中要注意尽量进行允许范围内的关节最大的活动度训练，切忌小范围、快节奏活动，这样不仅无助于关节活动度的改善，而且对骨折局部也有影响。

　　同时，应掌握循序渐进的原则，有条件可使用持续被动活动机进行练功。

　　肌力训练以主动锻炼为主。

　　对上肢损伤来说，各种功能的康复都要以增强手的握力为核心。

　　除了手部和前臂肌腱损伤外，主动握力训练是最重要的。康复锻炼时要注意手指屈伸都要达到最大限度，以防止手部关节僵硬、黏连，并可使握力恢复最好。

　　下肢的主要功能是负重，但在下肢骨折愈合前如果过度负重，会造成内固定物松动、锻炼、骨折移位等并发症，所以下肢骨折的康复一定要遵循“早练功、晚负重”的原则。股四头肌是大腿前侧的一块重要肌肉，伤后和术后如果长时间不活动，很容易萎缩、黏连。一旦黏连，很难恢复，直接影响功能康复结果。