治疗高血压选哪家医院_高血压是指，以体循环动脉血压增高为主要特征，伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。任何年龄段的人都有可能患上高血压，其中：遗传，超重或肥胖，工作压力大，吸烟，过度饮酒，饮食不当、缺乏运动等情形发病几率较高。

　　高血压的症状有哪些?

　　血压持续升高或突然升高(即收缩压≥140，舒张压≥90)，会出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。严重的能造成心、脑、肾等器官的损害和病变，如脑中风、心肌梗死、肾衰竭等。

　　如何预防高血压?

　　高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段，要注意身体锻炼，改善饮食习惯，定期健康体检，积极控制危险因素。

　　1. 适当运动。运动的最佳形式为有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑车、打球、健身操等。同时，运动要掌握三原则：经常地、有规律地运动，循序渐进的运动，根据自身年龄和体质适度运动。

　　2. 合理膳食。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，戒烟限酒。同时，要保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。

　　得了高血压该怎么治疗?

　　治疗原则：控制血压，维持治疗，改善症状，防治并发症。具体治疗有两个方面：

　　一种是确诊高血压后及时用药。药物是目前最为有效的治疗高血压的方法，患者一定要到医院专科就诊，选择最适合自己的降压药物，严格按照医嘱进行服药治疗。可酌情选用利尿剂，β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。切记一旦服降压药，就要天天坚持，切不可三天打鱼两天晒网，更不应该血压升高时服药，降到正常范围后自行停用。

　　一种是先进行非药物治疗。主要包括：减肥、控制体重，加强运动，戒烟限酒，低盐低脂饮食，劳逸结合，保持心情舒畅等。通过3～6个月的非药物治疗，血压控制的好，可继续维持。如果无效，则应口服降压药物，决不能因为年轻或无症状而不用药。