在出现这些症状的同时，还经常容易出现嘴里发干、口苦、脾气暴躁、皮肤容易长暗疮的症状。

　　从中医的角度理解，产生以上症状的原因，大致是因为情志不遂、肝气郁结影响脾胃，并伴有胃肠湿热而发生症状。

　　肝气郁结：容易出现情绪焦虑、烦闷，容易动怒，觉得烦躁，常睡眠不好。

　　胃气不和：受肝气的影响，出现脾胃相关的症状，比如食欲不振、嗳气、胃痛、胃胀等。

　　胃肠湿热：因为肝胃不和，运化不良，饮食停滞，产生胃肠湿热，也会出现口干口苦、烦躁、皮肤油腻、暗疮等上火的相关症状。

　　中医调理这些方面有很多有效的方剂，比如柴胡疏肝散能够疏肝理气和胃。

　　临床上看具体的症状轻重，也可以选择很多有效的方药，比如以胃寒胃痛发作为明显的，可以选择良附丸;胃胀，消化不良明显的，可以选择保和丸;湿热明显的可以配合半夏泻心汤。

　　治疗此类的症状，我经常在以上的方子基础之上加减，或者一两个方子化裁加减调理。

　　在此基础之上，要注意保持良好的情绪以及自己的饮食习惯，也对疾病的恢复更有帮助。