变换体位是减轻身体压力的有效策略，建议每隔2小时执行一次。根据患者的皮肤状况及整体健康状态灵活调整翻身的时间间隔，比如，如果压痕在15分钟内未能自然消退，那么应考虑将翻身的频率增加到每小时一次或每30分钟一次。在进行翻身操作时，务必小心谨慎，避免任何拖拉拽的动作，确保患者的安全不受损害。

预防压疮的关键在于细心的体位管理，需确保身体骨突出部分免受长时间压迫，尤其是已显现不可逆红斑的区域。侧卧时，建议向左或右侧倾斜20°至30°，并定期与仰卧姿势交替，这一做法有助于抵御初期压疮的发生。采取仰卧姿态时，床头抬升角度不宜超过30°，同时在脚踝和膝盖下辅以软垫，有效减轻剪切力对皮肤的影响。

为了提升舒适度和防护效果，条件允许的情况下，推荐使用水垫、气垫床、海绵垫或是交替压力床垫来替换传统床垫。值得注意的是，泡沫环、垫圈及羊皮毯等物品因减压效果有限，并不推荐作为预防压疮的工具。

维护皮肤健康是基础，应尽力避免所有可能引发刺激的因素。最新观点指出，对受压区域进行按摩并不能有效预防压疮，反而可能加重组织损伤，故不鼓励此做法。保持床铺环境清洁、干燥、平整无褶皱，同时注重皮肤的日常清洁与干燥，以防潮湿导致的不适。一旦发生大小便污染，立即更换并彻底清洗，使用温和、无刺激性的清洁剂进行皮肤清洁，避免采用纱布等粗糙材料，减少摩擦对皮肤的重复伤害。

强化皮肤防护是至关重要的步骤。在医疗专业人士的指导下，合理使用水胶体敷料或硅胶泡沫材料，能够有效预防并显著降低压疮的发生率，从而提升患者的舒适度与治疗过程的安全性。

优化营养摄取对于康复至关重要。维生素能有效加速伤口愈合的过程，蛋白质作为身体修复的基本元素是不可或缺的，而矿物质对慢性溃疡的恢复具有显著益处。因此，建议选择富含维生素、高蛋白和多种矿物质的食物，以增强身体的防御机制，促进全面康复。

积极与医疗团队协作，遵循其制定的治疗计划，特别是要妥善管理糖尿病等基础疾病，确保按时进行复诊，共同努力，目标是尽早实现健康状态的恢复。